Ezt olvasd el fehérjepor használat előtt!
Egészségünk megőrzése szempontjából, az elegendő mennyiségű napi fehérjeadag bevitele, amit élelmiszerekkel tehetünk meg, de előfordul, hogy nagyobb fizikai megterhelés esetén ez nem elég. Ilyenkor célszerű a fehérjeporok felé orientálódnunk, azonban fontos, hogy okosan fogyasszuk ezeket. Ez is számít a fehérjepor helyes használatánál. Persze az optimális napi adag több tényezőtől is függ, amelyek közé tartozik a […]
Elolvasom a cikket